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O que é meditação e como começar

Hoje contei pra vocês o que é meditação pra mim e compartilhei algumas dicas de como começar.

Tem outras dicas que funcionaram pra você? Conta aqui nos comentários!
Tentou meditar depois que viu o vídeo? Me diz como foi! :)

Mah Marra

Viciada em experimentar coisas novas, vlogger toda semana no edublinTV, mãe do Danone, ama música (em especial o David Bowie) e é apaixonada por viagens. Um dia foi viajar e não voltou.

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