Por que engordamos no intercâmbio?
6 anos atrás
Seguro Viagem
Sabia que é obrigatório ter um seguro viagem para ir pra Europa?
“Separe uma vela branca, um copo d’água, uma imagem de UM Santo de sua devoção e uma fita métrica. Meça com a fita métrica a sua barriga, faça uma marca na fita com uma caneta, antes de enrolar a mesma na imagem do Santo. Coloque tudo isso aos seus pés e deite-se no chão de barriga para cima. Toque então com a ponta dos dedos (da mão) na ponta dos pés (que não devem se afastar do chão), dizendo bem alto: SANTO ME TIRA ESSA BARRIGA! Repita isso 500 vezes por dia. Você vai ver: é tiro e queda!”
Porque a maioria engorda no intercâmbio?
A resposta é simples. Clima, ansiedade, facilidade de comprar congelados a preços bem convidativos e o principal, a falta do conforto que certamente você tinha quando morava com a sua família no Brasil.
O frio é o principal fator para os kilinhos a mais. Até você se acostumar com a chuva quase diária, com o vento constante e com essa sensação de que o inverno nunca chegará ao fim, a tendência é você ir ficando em casa embaixo do edredom na primeira oportuniadade de tempo livre.
Ai você pensa: ir para a baladinha hoje a noite ou ficar curtido um DVD com a pizza do Tesco de 2 euros? Pronto! Só mesmo com muita disposição para escolher a primeira opção, principalmente, quando a maldita chuva está jorrando lá fora.
Você já escutou por ai que irlandês não vive sem batata? Quem dera fosse só a batata propriamente dita. Eles gostam mesmo é de chips, crisps e tudo o mais que tenha essa sonoridade envolvendo uma boa quantidade de fritura + catchup + maionese + molhos e claro, muita gordura. Você perceberá que em cada esquina tem uma portinha de Take away – Fish and Chips shop e ficar fã dessa mania irlandesa não é dificil.
A praticidade. Eu até já escrevi um outro artigo sobre uns achadinhos ótimos que todo mundo deveria saber ao desembarcar por aqui, e um deles é exatamente sobre as promoções dos supermercados, principalmente no Tesco. A seção reduced funciona como um parque de diversão para quem esta naquele processo de economia. Comprar uma lasanha por 1 euros, um franguinhos ao curry por 2 eur, ou mesmo uma variedade de alimentos pela metade do preço enche o apetite de qualquer um.
O problema é, comida congelada é sinônimo de processo químico, gordura saturada e mais um monte de coisa que sabe-se lá o que faz aquelas embalagens deliciosas tão baratas. E ai meu bem depois de um tempo você vai perceber que a única coisa fresca que você anda comendo são aquelas folhinhas que aparecem no meio do hambúrguer do Mc Donald’s.
Ansiedade. Eis ai uma palavrinha que vai acompanhar a sua estadia em outro país, mesmo que você seja a pessoa mais zen do universo. São vários fatores que te levarão a ela, o medo da imigração na chegada, depois o prazo para a documentação, ai vem encontrar um lugar para morar, o medo de não conseguir acompanhar as aulas, o sufoco na hora de falar qualquer simples frase em inglês e mais um monte de situações do dia a dia que vão aparecendo quando se está do outro lado do mundo. Resumindo, toda essa erupção de sentimentos vai acabar influenciando no seu apetite. Pensa isso depois de um ano?
É verdade que os meninos emagrecem e as meninas engordam? Não foi provado cientificamente, mas recomendo olhar ao seu redor e analizar com seus próprios olhos o seu grupo de amigos. Para as meninas, além de todos esses fatores citados acima, ainda tem a questão hormonal. Outra coisa interessante é que no dia a dia os meninos estão mais para adotar a bike para transitar pela cidade que as meninas. Eles também acabam se envolvendo mais em atividades físicas em grupo que nós. E no invernão meu bem, todas as suas promessas de ano novo, de que ia viver na academia e ficar pronta para circular pelos points do verão europeu vão virar história da corochinha.
Então meus amados, a recomendação da tia aqui que engordou um monte é, adote a oração lá em cima and good lucky!
Quer saber como manter uma alimentação saudável no intercâmbio? Clique aqui!
Seguro Viagem
Sabia que é obrigatório ter um seguro viagem para ir pra Europa?
Veja também
Como cuidar da saúde durante uma viagem no exterior?
Este artigo foi útil?
Você tem alguma sugestão para a gente?
Obrigado pelo feedback! 👋
O que ver em seguida
-
Notícias
Saúde na Irlanda em 2024: Pesquisa mostra panorama de quem vive no país
A Pesquisa Healthy Ireland 2024 trouxe um panorama abrangente sobre a saúde da...
2 semanas atrás
-
Saúde
O que é Movember: por que deixar o bigode crescer em novembro?
Você já ouviu falar do movimento Movember? Quem convive com irlandeses ou...
2 meses atrás