Por quanto tempo é o ideal para viajar nas férias?

As férias são um momento de relaxar, visitar a família, arrumar as gavetas do quarto, fazer absolutamente nada e, claro, viajar. Mas qual seria a quantidade de dias ideal para uma viagem de férias? Um mês, duas semanas, três dias? Uma pesquisa recente mostrou que o período ideal é de oito dias.

Sim, durante uma semana mais um dia é o tempo ideal de uma viagem de férias, de acordo com a pesquisa publicada no Journal of Happiness Studies. Segundo o estudo, o sentimento de felicidade dos viajantes permanece até o oitavo dia da viagem. Depois desse tempo, os benefícios e os aspectos positivos da viagem começam a mudar.

Oito dias é o ideal para se afastar das obrigações do trabalho e domésticas. Na hora da volta, as pessoas se sentem menos estressadas e experimentam um sentimento de bem-estar. As viagens de férias, segundo a pesquisa, têm efeitos fortes na saúde e no bem-estar, mesmo que de curta duração.

A pesquisa ouviu 54 trabalhadores. Informações sobre experiências de férias, atividades relacionadas ao trabalho e sono foram coletadas durante as férias de 23 dias deles.